
Mind Parachutes Faut-il avoir du succès pour être heureux ? Comment devenir un optimiste contagieux de Shawn Achor
La formule du bonheur que vous connaissez est erronée !
Tout le monde a appris que en travaillant dur, nous pouvons atteindre le succès, et une fois que nous avons du succès, nous serons heureux. Mais cela est faux !
A chaque fois que nous atteignons un objectif, après un bref moment de bonheur la barre s’est déjà déplacée et nous repartons à la poursuite de l’étape suivante.
La formule est fausse parce qu’elle est à l’envers.
Comme explique Shawn Achor dans son livre « Comment devenir un optimiste contagieux », le bon ordre des choses est le suivant : nous sommes heureux, et par conséquence nous pourrons atteindre le succès.
Grâce à plus de vingt ans de recherches et d’études, l’auteur a identifié 7 concepts spécifiques, pragmatiques, et prouvés qui prédisent le succès et la réussite. Ils sont :
1. L’avantage du bonheur
2. Le levier et le point d’appui
3. L’effet tetris
4. Le rebond
5. Le cercle de Zorro
6. La règle des 20 secondes
7. L’investissement social
Cette vidéo se concentre sur les 3 premiers concepts. Vous trouverez les autres dans la vidéo de la semaine prochaine.
Notre bonheur dépend pour 10% de nos conditions extérieures.
Le reste dépend de notre état d’esprit. Si nous arrivons à cultiver une mentalité positive, en restant attentifs aux bonnes choses qui nous arrivent chaque jour, nous entraînons notre cerveau à développer plus de créativité, à trouver des solutions novatrices aux challenges que nous trouvons devant nous.
Est-ce que vous appliquez déjà ces principes dans votre vie ?
Quels résultats obtenez-vous ?
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Ressources disponibles
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