
Bien dans mon ventre 96. Une journée dans mon assiette sans gluten et végétarienne
J'ai arrêté de consommer du gluten en Octobre 2023, comme je vous en parlais dans l'épisode 92.
A quoi ressemble mon assiette aujourd'hui ?
Comment je compose mes repas et comment je remplace le gluten ?
Est-ce qu'il a été difficile d'arrêter le gluten ?
Je réponds à toutes ces questions dans l'épisode.
Bonne écoute !
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Les liens mentionnés dans cet épisode :
- Recette du pain sans gluten à partir de graines de sarrasin
- Le meilleur tahini du monde
- Episode 92. Endométriose : les 3 choses à mettre en place pour calmer les symptômes
- Episode [IDÉE REÇUE] #14. Tout le monde devrait arrêter le gluten
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