Change ma vie : Outils pour l'esprit (134) La capacité à AVOIR
Feb 6, 2020
Cette discussion passionnante explore la capacité à avoir, essentielle pour accueillir et savourer le succès. Clotilde aborde le concept d'Upper Limit Problem, qui limite notre confort face à la réussite. Elle décrit comment l'homéostasie et le sabotage intérieur peuvent surgir après un succès. Les sources d'inconfort, telles que la peur de l'indignité et la culpabilité, sont évoquées. Des pistes pratiques sont proposées pour créer un espace d'appréciation et réécrire notre mythologie personnelle, permettant ainsi d'incarner pleinement notre succès.
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Le Thermostat Qui Sabote Le Succès
- Gay Hendricks identifie le "problème de la limite supérieure" où notre "thermostat" interne sabote le nouveau succès.
- Ce mécanisme homéostatique pousse à revenir à un équilibre familier malgré les progrès.
Le Loto Comme Cas Extrême
- Exemple extrême: des gagnants du loto perdent souvent tout faute de "capacité à avoir" l'argent.
- Ils dépensent ou se fient à de mauvaises personnes, montrant l'effet homéostatique matériel.
Sources Psychologiques De L'inconfort
- L'inconfort après le succès prend plusieurs formes: indignité, peur d'insécurité, peur de perdre ou changement d'identité.
- Ces pensées créent une dissonance qui favorise le retour à l'ancien niveau de vie.
