#42 - Schattenarbeit - Integration deiner dunklen Seite

Schattenarbeit meint den Prozess, verleugnete oder nicht-akzeptierte Persönlichkeitsanteile aufzudecken und anzuschauen. Ziel ist es, diese ungeliebte "dunkle Seite" unseres Selbsts zu integrieren, um ganz bzw. heil zu werden und die eigene Vollkommenheit annehmen zu können.

Der Begriff des persönlichen Schattens wurde von C.G. Jung geprägt, der damit beschreibt, was wir an uns selbst (und in der Folge auch an allen Anderen) ablehnen und es deshalb in unser Unterbewusstsein abschieben.

Dort wirkt es fortan weiter und legt uns in unserem Leben immer wieder Steine in den Weg.

Erst, wenn wir den Mut haben, diese Aspekte anzuschauen und zu sehen, welche Ängste oder Bedürfnisse sich hinter unserem Schatten verstecken, verliert sich die Macht, die unser Schatten über uns hat und wir finden mehr und mehr zu einem authentischen Sein.

Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen!

Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta

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