Happy Work - Management & bien-être au travail Combien salariés déclarent se sentir épuisés à la fin de la journée
Mar 8, 2026
Un chiffre alarmant: près de la moitié des salariés se sentent épuisés en fin de journée. On distingue fatigue saine et véritable épuisement. La pression des interruptions et la quête de performance vident l'énergie. Le sentiment d'inachevé et le présentéisme improductif amplifient la frustration. Des leviers concrets existent pour préserver l'énergie collective.
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Près De La Moitié Des Salariés Sont Épuisés
- 46% des salariés déclarent se sentir épuisés en fin de journée selon Deloitte.
- Gaël Chatelain-Béry relie ce chiffre à l'intensité mentale, interruptions et pression de réactivité qui vident l'énergie malgré peu d'effort physique.
Épuisement Versus Fatigue Utile
- L'épuisement diffère de la fatigue saine: il donne l'impression d'avoir tout donné sans avancer sur l'essentiel.
- Gaël illustre que journées pleines d'emails et micro-tâches créent activité sans sentiment d'accomplissement, générant frustration et usure.
Le Mythe De Sisyphe Au Bureau
- Gaël partage son expérience personnelle d'avoir souvent quitté le travail avec la sensation d'inachevé quand il était en entreprise.
- Il compare ce sentiment au mythe de Sisyphe pour illustrer la répétition épuisante.