Peace of Mind Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert
Nu de Olympische Spelen bezig zijn en miljoenen mensen kijken naar goud of verlies, brengen we deze Peace Talk met Mark Tuitert opnieuw onder de aandacht. Omdat dit gesprek niet alleen gaat over winnen — maar over wat er vanbinnen gebeurt. Hoe is het om aan de start van een Olympische finale te staan, terwijl alles in je lijf schreeuwt: nee? De druk. De verwachtingen. De angst om te falen. En toch moet je. In dit gesprek vertelt Mark openhartig hoe prestatiedruk werkt in je hoofd. Over omgaan met spanning als iedereen meekijkt. Over controleverlies. En over het diepe verlangen naar rust.
Maar ook over iets anders: waarom winnen je geen innerlijke vrede geeft, en verliezen je niet hoeft te breken. Het stoïcisme hielp hem op het ijs, maar nog meer daarna. Want de echte wedstrijd begint vaak pas als het applaus stopt. Deze aflevering is voor iedereen die presteert. In sport. In werk. In relaties. En zich afvraagt: hoe blijf ik rustig als het erop aankomt?
Shownotes:
Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl
Onze programma's:
Events:
Zweethutceremonies:
Ons boek:
Over ons:
Thema's: stoïcisme, innerlijke rust, succes, prestatiedruk, falen, olympische spelen, mark tuitert