#83 - Coaching Methoden für mehr Freiheit und Erfüllung

Wenn wir das Gefühl haben, dass wir irgendwo feststecken, nicht vorankommen, wir eine Herausforderung oder ein Problem haben und wir für uns eine Lösung suchen, können uns Coaching Methoden helfen.

Coaching ist für mich eine Hilfe zur Selbsthilfe. Jede Person hat die Lösung für ihre Themen und Probleme bereits in sich. Probleme und Lösungen können nie getrennt voneinander existieren.

Es gibt viele Themen, die wir mit Selbstcoaching auflösen können. Gerade für unsere „blinden Flecken" macht es jedoch Sinn, neben dem Selbstcoaching externe Hilfe in Anspruch zu nehmen. Auch ich tue dies und liebe es gecoacht zu werden.

Welche Coaching Methoden du gut für dein Selbstcoaching nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen!

Alles Liebe, Britta

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• Online-Kurs Yoga Philosophie

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