Métamorphose, éveille ta conscience ! Traverser la nuit noire de l’âme avec Marie Lise Labonté [rediffusion]
Oct 11, 2025
Marie-Lise Labonté, psychothérapeute et auteure de 'Traverser la nuit noire de l’âme', partage son vécu et ses outils pour accompagner ceux qui traversent des moments de crise existentielle. Elle définit la nuit noire de l’âme comme un dépouillement intérieur, essentiel pour retrouver un sens à la vie. Marie-Lise évoque l'importance d'accueillir la vulnérabilité et la nécessité d'un accompagnement lors de ces traversées initiatiques. Ses conseils pratiques incluent la respiration, la connexion à la nature et le travail corporel.
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Episode notes
Maladie À 25 Ans Et Voix Intérieure
- À 25 ans Marie-Lise a contracté une maladie grave et a sombré totalement.
- Elle a entendu une « voix » intérieure qui l'a poussée à reprendre son corps et à changer de vie.
Respirer, Se Rapprocher De La Nature
- Reprenez la respiration et entourez-vous de la nature pour revenir à l'essentiel.
- Tenez un journal pour exprimer ce qui se passe dans votre monde intérieur.
Choisir Son Accompagnement Et La Solitude
- Respectez votre besoin de solitude pour descendre sans jugement externe.
- Évitez d'être jugé et cherchez un accompagnant qui a lui‑même vécu la nuit noire.
