"Comment la douceur peut vous sauver la vie" avec Fabrice Florent, entrepreneur et podcasteur

Cette semaine nous allons parler de douceur avec mon invité Fabrice Florent, entrepreneur, podcasteur et fondateur du média "Madmoizelle". Pour tout vous dire, c’est la première fois que je ne choisis pas le sujet associé à mon invité, parler de douceur était l’envie de Fabrice. Au début, je n’ai pas forcément compris ce qu’il voulait dire mais je lui ai fait confiance car il s’y connait, lui aussi, en Gamberge. J’ai bien fait, la notion de douceur étant sous-coté alors qu’elle est essentielle.

Quel est le lien avec la créativité me direz-vous ? Et bien tout simplement, comme on l’a souvent dit dans ce podcast, on est le plus créatif quand 1) On se fait confiance 2) On prend soin de soi 3) On est connecté à ce qu’on a vraiment envie de partager et de défendre. Et si le dénominateur commun de ces trois notions était la douceur envers soi-même ? Car si je suis douce avec moi-même alors je m’autorise la sieste que mon corps me réclame et donc mon cerveau a besoin pour être plus performant. J’arrête de me maltraiter en me disant « mais qu’est-ce que je suis con ou conne ». La douceur c’est aussi se faire plaisir sans culpabiliser, apprendre à aimer ses travers plutôt que de se juger en permanence. Autant de nouveaux paramétrages qui va faire que soudain nous allons créer un climat propice à l’amour de soi et donc par extension de nos envies, de nos idées et donc de... notre créativité.

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

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