Leger om livet #248. Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplager? Med lege Cathrine Abrahamsen.
13 snips
Mar 24, 2026 Cathrine Abrahamsen, allmennlege og forsker bak samtaleverktøyet ICIT, presenteres kort. Samtalen tar for seg hvordan nevrovitenskap og mind‑body-prinsipper kan forklare langvarige plager. Temaer: nervesystemets rolle ved stress, utvikling og forskning på ICIT, praktiske verktøy for forklaring og adferdsendring, og hvordan livshistorie påvirker symptomer.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Laminert Plansje Endret Konsultasjonen
- Cathrine ville lage en plansje for å gi pasientene en forståelig forklaring når prøver var normale.
- Hun laget en laminert figur på kontoret som hjalp pasienter å se sammenhengen mellom stress og fysiske symptomer.
Hjernen Kan Fremkalle Fysiske Reaksjoner
- Symptomer kan utløses uten skade fordi hjernen forventer eller simulerer tilstand, som kløe ved tenkning på lus.
- Abrahamsen bruker lus‑eksempelet for å vise hvordan hjernen kan fremkalle fysiske reaksjoner uten ytre årsak.
Planlegg Små Handlinger Med Pasienten
- Bruk adferdsaktivering: lag konkrete planer med pasienten for små, gjennomførbare steg.
- ICIT inkluderer jobb‑ og mulighetslister som konkretiserer hva pasienten skal prøve først på jobb eller hjemme.
