Ikigai: la filosofía japonesa para vivir más y mejor

¿Qué es el ikigai y cuál es su significado? Según la filosofía japonesa del ikigai, todo el mundo tiene “algo por el que vivir” y que podemos encontrar para conseguir alcanzar la auténtica felicidad. Este concepto se basa en cuatro elementos principales: lo que amas, lo que el mundo necesita, por qué te pueden pagar y en qué eres bueno.  Diferentes autores han popularizado el concepto de ikigai debido a que existe la creencia de que esta filosofía no solo nos permite ser más felices sino que además aumenta nuestra longevidad. Esto es debido a que se preguntó a las personas que vivían en la isla de Okinawa en Japón, uno de los lugares con la tasa de longevidad más alta del mundo, cuáles eran los secretos para vivir más. Entre ellos, unos de los aspectos que resonó más fue el ikigai junto a la dieta y el compromiso con la comunidad. Comparte nuestro podcast en tus redes sociales, puedes realizar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify. Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez Gallego Contacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.es