Hotel Matze Friedemann Schulz von Thun – Wie kommuniziert man stimmig?
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Sep 3, 2025 
Friedemann Schulz von Thun ist Kommunikationspsychologe und Professor, bekannt für sein „Kommunikationsquadrat“. Im Gespräch erklärt er, wie innere Dialoge unsere Entscheidungen beeinflussen und warum Authentizität in der Kommunikation entscheidend ist. Er beleuchtet das Konzept des inneren Teams und diskutiert die Dynamik zwischen Menschlichkeit und emotionalem Ausdruck. Zudem reflektiert er über die gesellschaftlichen Veränderungen in der Kommunikation und die Bedeutung von Wertschätzung im Alltag.
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Episode notes
Nachdenken Statt Nachtrauern
- Unterscheide Getümmel‑Phase und Reflexionsphase und nutze die zweite, um das Gespräch neu zu führen.
- Schlage später ein Nachgespräch vor, wenn du im Hitze des Gefechts nicht klar warst.
Inneres Team Als Ressource
- Das 'innere Team' beschreibt mehrere innere Stimmen, die oft uneins sind und zanken.
- Gute Arbeit besteht darin, Teamchef zu werden und die Gegensätze zu integrieren.
Innere Stimmen Vorbereitet Einsetzen
- Stelle vor wichtigen Aufgaben das passende innere Team zusammen und lass ungeeignete Anteile draußen.
- Gib ungeliebten Anteilen ein kleines Auftrittsrecht, wenn sie sonst stören.
