Frauenstimmen #16 Macht Euch Platz! Ein Gespräch mit Stefanie Luxat
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Oct 24, 2021 Stefanie Luxat, Gründerin und Chefredakteurin von OhhhMhhh.de, schreibt über Alltag, Familie und Selbstfürsorge. Sie erzählt, wie sie sich räumlichen und inneren Freiraum erkämpfte. Es geht um das Aufgeben des Ehebett‑Mythos, kreative Wohnumbauten und kleine Rückzugsorte. Diskussionen zu Schuldgefühlen, Gleichberechtigung und gesunder Abgrenzung runden das Gespräch ab.
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Episode notes
Eigener Schlafraum Als Wendepunkt
- Stefanie Luxat erzählt, wie Pandemie-Alltag und schnarchender Ehemann sie aus dem gemeinsamen Schlafzimmer trieben.
- Sie richtete sich ein eigenes Zimmer ein, um Schlaf und Seelenfrieden zurückzugewinnen.
Selbstfürsorge Hält Familie Zusammen
- Steffi sieht Selbstfürsorge als Notwendigkeit für Familienfunktionalität und nicht als Egoismus.
- Wer als Mutter nicht auftankt, kann das Familiensystem langfristig nicht stabil halten.
Miniraum Als Lösung
- Nach Steffis Veröffentlichung richteten sich viele Frauen kleine Rückzugsorte ein, etwa Abstellkammern oder Yogaecken.
- Das zeigte ihr, dass Raum auch minimal und kreativ realisierbar ist.