Hormone, Wahrheit, Tabus - was Dir niemand über Wechseljahre & HRT sagt, mit Nina Ruge

Es gibt Themen, über die sprechen wir viel zu leise… obwohl sie so viele von uns betreffen. In dieser Mini- Folge hörst Du einen besonderen Ausschnitt aus meinem Gespräch mit Nina Ruge – über Wechseljahre, Hormone und die Frage, wie wir eigentlich durch diese Lebensphase gehen wollen. Nicht nur im Sinne von „Anti-Aging“… sondern im Sinne von Lebendigkeit, Klarheit und Selbstbestimmtheit. Diese Mini-Folge kannst Du als Erweiterung der letzten Folge zum Thema MenoPause verstehen. Es ist ein ehrlicher, differenzierter Blick auf HRT, Vorurteile und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Was tut mir wirklich gut? Hier hörst du die vollständige Folge mit Nina Ruge: https://pod.link/1102340111/episode/NjgwYzliMzA5MmM1YzQ5YmQxMzBmN2Fh?view=apps&sort=popularity

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• Buch: Dr.med. Sheila de Liz „Woman on fire“ https://bit.ly/4uFUCVi

• Nina Ruge Podcast „Stay Young“ https://pod.link/1729988637?view=apps&sort=popularity
• Podcast „Meno an mich“, Folge TCM mit Dr. Antonie Danz https://bit.ly/4sXHKrV
• Podcast „Diary of a CEO“ mit Dr. Mindy Pelz https://www.youtube.com/watch?v=oQqcnYcKx68
• Informations-Plattform Seemeenopause.com https://seemenopause.com/

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Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FM

Stell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.

Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.

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