Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Vaginalflora: Der wahre Grund für Blasenentzündung und Pilzinfektion im Intimbereich? (mit Dr. med. Lea-Marie Köhler)
In dieser Episode erfährst du, warum wiederkehrende Blasenentzündungen und Pilzinfektionen oft nicht „Pech“ sind – sondern mit deinem vaginalen Mikrobiom zusammenhängen. Wir sprechen darüber, was deine Vaginalflora wirklich braucht, warum zu viel Intimhygiene schaden kann und weshalb Hormone, Stress und Alltagsgewohnheiten eine größere Rolle spielen, als viele denken.
🔍 Das erwartet dich in dieser Folge:
✔ Was die Vaginalflora eigentlich ist – und warum sie sich vom Darm deutlich unterscheidet
✔ Wie Laktobazillen, pH-Wert und Hormone deine Intimgesundheit beeinflussen
✔ Warum Blasenentzündung, Pilzinfektion & bakterielle Vaginose oft mit einem gestörten Gleichgewicht zusammenhängen
✔ Der Einfluss von Intimwaschlotionen, Intimdeos, Tampons & Co.
✔ Typische Mythen rund um Intimhygiene – und was wirklich sinnvoll ist
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