Métamorphose, éveille ta conscience ! Le cheval, miroir de nos émotions pour soutenir la guérison avec Annabel Brourhant, fondatrice de HOPE #553
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Dec 30, 2024 Annabel Brourhant est la fondatrice de l'association HOPE, qui propose des séances d'équithérapie aux femmes atteintes de cancer. Dans cet entretien touchant, elle partage son propre parcours de guérison grâce aux chevaux, décrivant comment ces animaux agissent comme des miroirs de nos émotions. Elle évoque les bienfaits psychologiques de l'équithérapie, notamment pour surmonter la dépression et retrouver confiance en soi. Annabel souligne également l'importance du soutien émotionnel et de la créativité dans le processus de guérison.
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Episode notes
Le cancer, un cadeau mal emballé
- La maladie peut être un catalyseur de changement et de découverte de soi.
- Les femmes de Hope considèrent le cancer comme "un cadeau mal emballé", source de transformation.
L'équithérapie et le rôle du cheval
- L'équithérapie utilise le cheval comme médiateur, miroir des émotions.
- Le cheval détecte les peurs et les colères, aidant la thérapeute à adapter le travail.
Atelier Hope : connexion et lâcher-prise
- Un atelier Hope consiste à bander les yeux des femmes et les mettre en contact avec un cheval.
- Cet exercice favorise le lâcher-prise par la cohérence cardiaque et la réappropriation du corps.