Frauenstimmen #109 Deine Stimme, Deine Bühne – Ina Böttcher über echte Präsenz
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Nov 23, 2025 Ina Böttcher, Moderatorin und Präsentationstrainerin mit Tagesschau-Erfahrung, teilt praktische Tools für Stimme, Haltung und souveränes Auftreten. Gespräche über Pausen, Körpersprache und klare Sprache ohne Konjunktiv. Themen: Rollenbewusstsein, kleine Schritte aus der Komfortzone, Umgang mit Lampenfieber und einfache Routinen für mehr Präsenz im Alltag.
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Episode notes
Bewusst Rollen Wechseln
- Viele Rollen im Alltag erfordern bewusstes Variieren von Auftreten und Wirkung.
- Bewusstheit über Wirkung erhöht das genutzte Potenzial der Persönlichkeit.
Langsamkeit Beim Eintritt
- Trete langsam und kontrolliert in einen Raum, um sofort Souveränität zu erzeugen.
- Übe Gang, Haltung und Ruhe, denn nonverbale Signale schaffen sofortige Wirkung.
Pausen Als Machtinstrument
- Nutze Pausen bewusst als rhetorisches Stilmittel und halte Stille aus.
- Lass nach wichtigen Sätzen eine Pause, um dem Gesagten mehr Gewicht zu geben.
