Dans cet épisode, l'hôte partage ses 5 astuces pour s'organiser au quotidien, notamment avoir une vision claire et se fixer des objectifs. Elle répond également à des questions sur la rigueur à long terme, le lâcher-prise, les routines hors travail, et la gestion du stress. Elle mentionne ses 3 carnets qui l'aident dans son organisation.
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volunteer_activism ADVICE
Fixer des Objectifs
Fixez-vous des objectifs clairs pour chaque mois et chaque semaine.
Utilisez un agenda et un bullet journal pour suivre vos progrès.
question_answer ANECDOTE
Bullet Journal : Résistance et Acceptation
Victoria a initialement résisté à l'utilisation d'un bullet journal, le trouvant trop artistique et intimidant.
Elle a finalement surmonté cette résistance en réalisant que son bullet journal était personnel et n'avait pas besoin d'être parfait.
volunteer_activism ADVICE
Alignement Régulier
Revoyez régulièrement vos progrès et ajustez vos actions si nécessaire.
Restez aligné avec vos valeurs et vos objectifs initiaux.
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Comment je m'organise au quotidien ? Beaucoup me demandent comment je fais pour tout concilier : le podcast, les conférences, Shimla, mon livre, tout en prenant du temps pour moi (lecture, sport...).
Spoil alert : TOUT EST DANS L’ORGANISATION.
Si l’organisation est innée chez certains, elle peut aussi s’apprendre. Je crois qu’elle est avant tout une discipline, une habitude à ancrer, un muscle à travailler.
Je te partage dans cet épisode les 5 astuces qui m'aident au quotidien :
Avoir une vision claire
Me fixer des objectifs
L'alignement
Noter
La concentration
Je réponds aux questions suivantes :
As-tu des conseils pour rester rigoureuse sur le long terme et tenir les timings ?
Comment fais-tu pour lâcher prise ?
As-tu des routines hors travail ? Des choses que tu fais tous les jours ?
Comment se créer une belle routine matinale et s’y tenir pour bien commencer la journée ?
Quelles limites tu te poses pour un équilibre pro/ perso ?
Des personnes qui t’aident à préparer tes émissions ?
Comment est-ce que tu gères les semaines plus chargées ou stressantes ?
Mes 3 carnets : un agenda papier, un bullet journal, un carnet de journaling.
Nouvel Œil