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Praeventa - Arbeitsschutz und mehr Klangvoll arbeiten - effektives Stimmtraining für Vielredner
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Apr 21, 2024 In dieser Folge wird die Wichtigkeit eines effektiven Stimmtrainings für Vielredner am Arbeitsplatz thematisiert. Gesundheitliche Aspekte der Stimme werden hervorgehoben, sowie die Folgen von Stimmbelastung im Alltag. Dr. Leibelt erklärt, wie richtige Atmung und Körperhaltung die Stimmqualität verbessern. Praktische Tipps zur Stimmpflege, wie das Vermeiden von Räuspern und das Trinken von Flüssigkeit, werden gegeben. Zudem zeigt er Aufwärmübungen, die die stimmliche Belastbarkeit erhöhen.
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Episode notes
Projektmanagerin Julia erkennt Stimmproblem
- Julia merkt nach vielen Telefonaten zunehmende Heiserkeit und Erschöpfung der Stimme.
- Mit täglichen Stimmübungen stärkt sie ihre Stimme und gewinnt bei Kundengesprächen an Überzeugungskraft.
Bedeutung der Stimme beim Telefonieren
- Telefonieren macht Stimme besonders wichtig, weil Mimik und Gestik fehlen.
- Daher entscheidet die Stimmqualität oft über Verständlichkeit und beruflichen Erfolg.
Bauchatmung und aufrechte Haltung nutzen
- Nutze Bauchatmung und spanne die Bauchdecke zur Betonung einzelner Wörter.
- Halte eine aufrechte Haltung und dehne den Nacken regelmäßig zur Entlastung der Stimme.
