Können Athleten wirklich ungesund sein?
Klar! Schon 2016 postulierte Maffetone und Laursen die Hypothese, dass einige Athleten zwar fit sind aber langfristig ihre Gesundheit gefährden und damit ihre Leistungsfähigkeit zerstören (Paper: hier klicken).
Woran liegt das? Golo gibt Euch seine 5 häufigsten Punkte bei denen Du aufpassen solltest.
Health Check
Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
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Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
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