COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast Wenn Tränen fließen: Zwischen Mitgefühl und professioneller Abgrenzung
Oct 31, 2025
Tränen im Coaching sind mehr als nur Emotionen – sie können ein Tor zur Veränderung sein. Die Hosts erkunden, wie Weinen Raum für neue Perspektiven schafft und welche tiefere Wut oft hinter den Tränen steckt. Mitgefühl wird von Mitleid unterschieden, während Coaches lernen, wie sie emotional präsent bleiben, ohne sich selbst zu verlieren. Praktische Tipps wie Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge helfen, die Balance zwischen Empathie und professioneller Distanz zu halten. Gänsehaut-Momente inklusive!
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Episode notes
Explorieren Statt Trösten
- Erforsche mit Fragen, welche Emotionen hinter den Tränen stehen, statt vorschnell zu trösten.
- Begleite mit Mitgefühl, ohne das Thema zu definieren oder zu überinterpretieren.
Pausen Nutzen Zur Selbstregulation
- Plane nach emotionalen Sitzungen kurze Pausen ein, um dich zu resetten.
- Gönn dir einen Spaziergang oder Atempause, um Resonanz und Betroffenheit zu unterscheiden.
Körper Und Kopf Zur Distanznutzen
- Prüfe kognitive und körperliche Signale, um nicht in das Leid hineingezogen zu werden.
- Frage dich: Was gehört mir, was gehört zum System des Coachees, und was mache ich damit?