Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova Beziehungstipps aus dem Netz - Darauf sollten wir achten
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Sep 19, 2025 Nadine Köster, Psychologin und Beziehungsberaterin, spricht über die wichtigsten Merkmale guter Beziehungstipps und die Herausforderungen bei deren Vermittlung im Internet. Nele Posthausen, Reporterin, beleuchtet die psychologischen Effekte von Social-Media-Ratschlägen und wie unrealistische Ideale Unzufriedenheit fördern können. Beide diskutieren, wie Selbstmitgefühl als Maßstab für hilfreiche Ratschläge dient und welche Kriterien helfen, wertlose Informationen zu erkennen. Außerdem thematisieren sie die diversitätsfördernden Chancen des Internets in Beziehungen.
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Episode notes
Ambivalenter Effekt Von Social Media
- Content kann ermutigen, Konflikte anzusprechen, oder unrealistische Ideale setzen und Unzufriedenheit schüren.
- Nele Posthausen warnt, dass Plattformen oft nur beste Momente zeigen, nicht die ganze Wahrheit.
Bindungsstil Beeinflusst Social-Media-Nutzung
- Unsichere Bindungsstile korrelieren mit problematischer Internetnutzung und Social-Media-Sucht-Risiken.
- Ambivalent Gebundene reagieren besonders stark auf Likes und Aufmerksamkeit als Ersatz.
Fubbing Verhindern
- Erkenne und reduziere Fubbing: Schalte Benachrichtigungen aus und sei präsent beim Date.
- Vermeide, dass Smartphone-Ablenkung das Gefühl des Gegenübers mindert.
