Drei wollen Durchblick! #47 Wie wichtig ist die Meinung der Anderen? mit Christl Clear
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Apr 25, 2021 
Christl Clear, Influencerin und Social‑Media‑Persönlichkeit, teilt kurz ihre Erfahrungen mit Kritik und innerer Stimme. Es geht um Spiegelmechanismen, Umgang mit öffentlicher Kritik und Techniken wie Selbstansprache mit dem eigenen Namen. Zudem sprechen sie über Meditation, Genuss von positivem Feedback und Schutzstrategien gegen Online‑Angriffe.
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Episode notes
Kritik Trifft Eigene Unsicherheiten
- Kritik trifft besonders dort, wo bereits eigene Unsicherheiten liegen und wirkt daher emotional stärker.
- Michi erklärt, dass Kommentare über z.B. Aussehen oder Sprechweise alte Unsicherheiten wieder aufreißen und Stimmung beeinflussen.
Distanzieren Wenn Leute Frust Auf Dir Auskotzen
- Distanzieren hilft: Viele negative Meinungen sagen mehr über die Person als über dich.
- Thomas rät, zu erkennen, dass Leute Frust auf deinem Account auskotzen und du dich davon emotional abgrenzen kannst.
Thomas Von Kommentaren Zu Grauen Haaren
- Thomas erzählt, wie Kommentare zu seinem gealterten Aussehen ihn getroffen haben, weil er jahrelang Haare färben musste.
- Er hörte jahrelang Rückmeldungen wie "bist du alt geworden" nachdem er das Färben stoppte.