Chantalle Weemaes: Pak de Regie Over Je Energie | Invloed van Brein en Biochemie Op Energie

Samen met energiemanagement-expert Chantal Weemaes ontdekken we de kracht van biochemie, breinprogramma's en praktische tools om je energie beter te beheren en meer balans te vinden in je leven. Hoe beïnvloeden stress en oude 'plaatjes' jouw mentale gezondheid en werkprestaties? En hoe kun je patronen doorbreken en je energiereserves duurzaam aanvullen?

Wil je meer leren? Kijk op de website van topstate.nl voor trainingen van Chantalle Weemaes in persoonlijk energiemanagement.

--

Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid? Bekijk hier onze keynote teaser en meer informatie.

CHAPTERS:00:00 - Intro05:45 - Wat is biochemie?08:18 - Stress en lichaamseffecten11:45 - Stress onder controle krijgen12:22 - De rol van adrenaline15:38 - Beïnvloeden van breinfuncties18:45 - Ontstaan van breinprogramma's27:30 - Overprikkeling en herstel29:11 - Contact maken met je lichaam35:20 - Regie over je energie krijgen51:03 - Communicatie met je brein55:22 - Energie lenen en de gevolgen1:08:17 - Poetsen van mentale plaatjes