Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Die besten Tipps bei trockener Haut
Ist deine Haut rot und juckt ständig? Dazu noch trocken und du musst ständig kratzen? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Ich erkläre dir, wie trockene Haut entsteht und was du dagegen tun kannst. Zudem erfährst du, welche Nährstoffe besonders wichtig für die Haut sind.
Das erwartet dich:
- Aufbau der Haut
- Trockene Haut – Ursachen
- Trockene Haut – was fehlt dem Körper?
- Was tun gegen trockene Haut?
- Trockene Haut Hausmittel – was hilft wirklich?
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Quellen:
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Park, K. (2015) Role of Micronutrients in Skin Health and Function. Biomolecules & Therapeutics. 23(3):207–217.
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Cleveland Clinic – Contact Dermatitis
Everyday Health (2019) 10 Surprising Causes of Adult Acne (and How to Get Rid of It).
Center for Disease Control and Prevention. Choosing Home Water Filters & Other Water Treatment Systems.
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Balbás, G.M., et al. (2011) Study on the use of omega-3 fatty acids as a therapeutic supplement in treatment of psoriasis. Clinical, Cosmetics and Investigational Dermatology. 4:73–77.
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