192: Hjelpermasken - når du mister deg selv i å hjelpe andre. Del 2

Har du hørt om Hjelpermasken? Den som ser bra ut på utsiden, men som ofte skjuler noe helt annet på innsiden.

Den gjør at du alltid stiller opp. Fikser. Er den sterke. Men det har også en kostnad i lengden. Vi snakker om:

- Hvorfor mange menn føler de må være “sterke” hele tiden

- Forskjellen på å hjelpe fra kjærlighet vs. behov for bekreftelse

- Og hvorfor sårbarhet kanskje er det mest ekte du kan vise

Dette er del 2 av "Kast Masken"-serien.

🎭 NY BOK 2026! Kast Masken av Tim Rudi. Stå først i køen: heartmentality.no/kastmasken

Alle på ventelisten er med i trekningen av eksklusivt foredrag og plass i coaching programmet vårt!

❤️‍🔥 Coaching for å leve ekte og autentisk: heartmentality.no/heart

📚 Bøkene våre: https://butikk.heartmentality.no/

I Heart Mentality bygger vi trygge og autentiske mennesker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.