Le Fil Mental - Fabien Olicard Pourquoi je me Créé des Pièges ?
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Mar 6, 2026 Discussion sur l'auto‑sabotage comme mécanisme protecteur plutôt qu'un simple manque de volonté. Métaphores du frein et de l'accélérateur pour expliquer la friction interne. Peur de la réussite, identité rigide et perte de flexibilité face au changement. Exemples concrets de self‑handicapping et l'idée que la préparation révèle souvent la présence du sabotage.
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Episode notes
Autosabotage Comme Accélérateur Et Frein Simultanés
- L’autosabotage ressemble à avoir un pied sur l’accélérateur et un pied sur le frein en même temps.
- Fabien Olicard illustre que l’on freine volontairement malgré l’absence de danger, protégeant ainsi une partie intérieure.
Identité Rigide Rend La Réussite Menacante
- Les croyances identitaires rigides provoquent des tensions quand une réussite contredit l'image de soi.
- Fabien cite Carol Dweck: un état d'esprit fixe rend la réussite menaçante car elle heurte l'identité établie.
Traiter L'Autosabotage Comme Un Signal
- Transformez l'autosabotage en signal en apprenant à le repérer plutôt qu'à vous blâmer.
- Fabien conseille d'utiliser ces moments comme points radar pour identifier la peur sous-jacente.