Systèmes Elle est AVEUGLE et championne du MONDE de CrossFit
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May 1, 2025 Dans cet entretien inspirant, Liliane Camargos, athlète de CrossFit malvoyante et championne du monde, partage son incroyable parcours. Elle évoque les défis uniques liés à son handicap et l'importance du soutien des coachs. Liliane aborde la préparation mentale pour surmonter les jugements extérieurs et l'émancipation que le sport lui a apportée. Elle offre également des conseils aux coaches sur l'accompagnement des personnes en situation de handicap, et insiste sur la force de la résilience et de la transmission de son expérience.
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Episode notes
Réaction des gens au handicap
- En courant avec Liliane, Christiane remarque que les passants ignorent souvent la déficience visuelle d'une personne.
- Ceci souligne le manque de conscience et parfois d'empathie des gens envers le handicap.
Demandez avant d'agir
- Demandez toujours à une personne en situation de handicap comment elle souhaite être aidée.
- Adapter votre comportement permet d'éviter l'isolement et de faciliter les interactions.
Apprentissage du CrossFit visuel
- Liliane étudie les mouvements de CrossFit en regardant des vidéos avec Fabio pour comprendre les noms et techniques.
- Cette méthode l'aide à reproduire correctement les mouvements sans voir.