Entzieht Kaffee dem Körper Wasser? – Ernährungsmythen Teil 3

und mehr Mythen rund um unsere Ernährung im Alltag

Stimmt es wirklich, dass Eier den Cholesterinspiegel erhöhen? Sind Eier deswegen ungesund? Wie viel darf ich davon essen? Diese und die folgenden Ernährungsmythen besprechen wir in dieser Episode:

• Kaffee entzieht dem Körper Wasser
• Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall
• zu viel Bier verursacht einen Bierbauch
• Eier erhöhen den Cholesterinspiegel
• Rohkost ist immer gesünder
• Karotten sind gut für die Augen
• Zitronensaft hilft bei der Fettverbrennung
  

Diese Episode wird gesponsert von Evamonda. Evamonda ist Nahrungsergänzung für Frauen – und zwar in jeder Lebensphase. Die Produkte enthalten ausgewählte Premiumzutaten von Markenherstellern und können so die beste Reinheit, Sicherheit und Wirkung bieten. Mit dem Code „sattesache15“ gibt es 15% Rabatt auf deine gesamte Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.evamonda.de

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Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)

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