De Boekenpraktijk

Vriendschap op het werk is geen luxe – met Ap Dijksterhuis

Feb 12, 2026
Ap Dijksterhuis, hoogleraar psychologie en auteur over sociale gezondheid. Hij praat over waarom vriendschap op het werk cruciaal is. Hij bespreekt hoe sociale verbinding invloed heeft op stress en gezondheid. Hij waarschuwt voor smartphonegebruik en eenzaamheid bij jongeren. Hij vertelt wat organisaties en leiders kunnen doen om echte verbinding te stimuleren.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
INSIGHT

Drie Pijlers Van Sociale Gezondheid

  • Sociale gezondheid omvat emotionele steun, sociale integratie en zingeving in de wereld.
  • Mensen met betere sociale gezondheid leven significant langer en hebben een sterker immuunsysteem.
INSIGHT

Relaties Hebben Grote Gezondheidseffecten

  • Een goed huwelijk halveert niet letterlijk risico maar koppelt aan veel lagere sterftecijfers.
  • Emotionele steun en gedeelde zorg verklaren dat verschil grotendeels.
INSIGHT

Samenwerking Dreef Onze Evolutie

  • Menselijke samenwerking maakte onze soort succesvol tijdens de cognitieve revolutie.
  • Grotere sociale groepen stimuleerden ontwikkeling van onze neocortex en verbeterden overlevingskansen.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app