Border Nights COME DEPURARE IL FEGATO - WILMER ZANGHIRATI URBANAZ
Feb 24, 2026
Wilmer Zanghirati Urbanaz, dottore in farmacia, erborista e naturopata con decenni di esperienza nella fitoterapia. Parla del ruolo del fegato, ritmi circadiani e alimentazione notturna. Descrive piante depurative come tarassaco, carciofo e cardo mariano. Presenta formulazioni fitoterapiche e l’importanza del glutatione e dello stile di vita per sostenere la funzione epatica.
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Episode notes
Fegato Come Stratega Dell'organismo
- Il fegato è l'organo stratega che regola metabolismo, muscoli, organi genitali e si manifesta su unghie e colore degli occhi.
- Wilmer Zanghirati Urbanaz spiega che il fegato ha grande capacità di autorigenerazione ed è collegato a creatività e gestione emotiva secondo la medicina tradizionale cinese.
Cambia Cene Per Non Svegliare Il Fegato
- Evita combinazioni proteiche inappropriate la sera e presta attenzione agli orari del sonno per non sovraccaricare il fegato.
- Wilmer suggerisce che risvegli notturni tra l'1 e le 3 possono indicare sovraccarico epatico legato all'alimentazione serale.
Glutatione Direttore Della Detossificazione
- Lo stress ossidativo e l'abuso di FANS riducono la produzione di glutatione epatico, peggiorando la funzione del fegato.
- Il glutatione è il 'direttore d'orchestra' dei processi detossificanti e il fegato riceve sostanze tramite la vena porta dopo l'assorbimento intestinale.