Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich So wirst Du krank gemacht..! Pharma-Schwindel fliegt jetzt auf! | Dr. Jörg Spitz
Apr 4, 2026
Dr. Jörg Spitz, Präventionsmediziner und Vitamin-D-Experte, erklärt Ursachen chronischer Erkrankungen und wie Lebensstil und Licht den Körper steuern. Er spricht über Vitamin D‑Versorgung, Dosierung und Messung. Weitere Themen: Schlaf- und Lichttherapie, Zucker und Fettstoffwechsel, Proteinbedarf im Alter sowie Wasserqualität und schädliche Umwelteinflüsse.
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Vom Bomben-Kind Zum Präventionspionier
- Jörg Spitz erzählt seinen Lebensweg: aufgewachsen in Armut nach dem Krieg, Medizinstudium und Spezialisierung in Nuklearmedizin führten zu breitem klinischen Wissen.
- Er gründete das erste medizinische Versorgungszentrum in Deutschland, nutzte frühe Computer und entwickelte später Präventionsarbeit rund um Vitamin D.
Lebensstil Bestimmt Krankheitsrisiko Nicht Gene
- Nur ~5% der Krankheiten sind genetisch; der Großteil ist epigenetisch durch Lebensstil steuerbar, Risikoakkumulation vervielfacht Krankheitswahrscheinlichkeit.
- Kardiologen identifizierten neun Lebensstilfaktoren; mehrere zusammen erhöhen das Risiko exponentiell (Beispiel: bis zu 300-faches Risiko).
Kombiniere D Mit A E K Und Magnesium
- Ergänze Vitamin D idealerweise mit fettlöslichen Vitaminen A, E, K und Magnesium, da sie zusammenarbeiten und Magnesium für die Verarbeitung nötig ist.
- Ohne genügend Magnesium treten Muskelkrämpfe auf; Chlorophyllreiche Nahrung liefert Magnesium.