Welche Vorteile hat es für Dich dankbar zu sein? Welche gesundheitlichen Auswirkungen hat es seine Dankbarkeit zu äußern? Sowohl körperlich als auch mental?

In dieser Folge erzähle ich Dir etwas über die Stärke und die Effekte von Dankbarkeit. Damit Du auch etwas umsetzen kannst, gebe ich Dir zwei Interventionen aus der Positiven Psychologie mit, die direkt auf Dankbarkeit aufbauen.

Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen. Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei iTunes!

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#9 Dankbarkeit - 2 Interventionen