ROCA PROJECT CLAVES para Detectar Dependencia Emocional y Relaciones Tóxicas - Silvia Congost Psicóloga | Roca Project 20
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Nov 21, 2024 Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima y dependencia emocional, ofrece pautas prácticas y directas. Habla sobre cómo detectar relaciones tóxicas y distintos tipos de celos. Aborda maltrato, límites familiares, la importancia del contacto cero y cómo recuperar la autoestima tras una ruptura. También explica signos de manipulación y cuándo pedir ayuda profesional.
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No Salves Al Agresor
- Diferencia comprensión de compasión: comprende el origen del daño pero no te sientas obligado a 'salvar' al agresor.
- Practica autocompasión para protegerte y salir de relaciones donde te destruyen.
Hombres Maltratados Invisibles
- Silvia relata casos donde hombres han sufrido maltrato y ocultan moratones para ir a trabajar, destacando su soledad.
- Ella escribió un e-book llamado El hombre invisible para visibilizar este problema.
Tres Rostros De Los Celos
- Los celos vienen en tres tipos: por baja autoestima, por trauma por engaños previos, y la celotipia patológica.
- La celotipia es una enfermedad que puede requerir medicación y tratamiento psiquiátrico.
