184 - Se respecter et arrêter de se prendre pour une poubelle

Le MorningNote Show : Épisode 184 - Se respecter et arrêter de se prendre pour une poubelle, inspiré de la doyenne de l'humanité.

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La doyenne de l'humanité, Besse Cooper, décédée en 2012 à l'âge de 106 ans, nous livre deux secrets concernant son incroyable longévité. S'occuper de ses propres affaires, et ne pas manger de junk food. On utilise ce deuxième concept pour noter l'importance d'arrêter de se prendre pour une poubelle quand on est déprimé. On mange très mal, on consulte du contenu pourri : on ne se respecte pas.

Lien vers la source : http://www.guinnessworldrecords.com/news/2011/9/world’s-oldest-living-person-besse-cooper-turns-115

Voir l'épisode : 10 idées pour se sortir de la déprime : https://youtu.be/FIiIjTdSTpI

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