Telex Podcast A szülők 80 százaléka bűntudatot érez, amikor visszatérnek a munkába
Mar 31, 2026
Szijjártó Linda, munka- és szervezetpszichológus, a Mindsetland alapítója, aki visszatérő szülők támogatásával foglalkozik. Többek között a munkába való visszatérés érzelmi és strukturális nehézségeiről, a szakmai identitás újradefiniálásáról, a szülői bűntudatról és annak csökkentéséről, valamint a vállalati és apai szerepek fontosságáról beszél.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Kettős elvárás okozza a visszatérő szülők tömeges bűntudatát
- A visszatérő szülők kettős társadalmi elvárással szembesülnek: egyszerre kellene tökéletes dolgozónak és tökéletes szülőnek lenniük.
- Ez szerepkonfliktust és kétirányú bűntudatot szül, amely a fogantatás előtt és a visszatérés után is 80% feletti arányban érinti a szülőket.
Ne Törekedj Az Elérhetetlen Egyensúlyra
- Csökkentsd a bűntudat esélyét azzal, hogy elengeded az irreális munkamagánélet-egyensúly elvárását és elfogadod a libikóka modelt.
- Kommunikálj reálisan magaddal és munkaadóddal, elfogadva, hogy egyes időszakokban az egyik tér hangsúlyosabb lesz.
A Szülési Szabadságot Nem Csak Kiesett Időként Kell Látni
- A társadalom sokszor „lyuknak” tekinti a szülési szabadságot, mintha a szakmai idő kiesne és kompetenciák erodálódnának.
- Ez a narratíva rontja a visszatérők esélyeit, holott a szülőség közben szerzett készségek értéket adnak.