#40 Byłam na detoksie od social mediów

W 40 odcinku opowiadam o swoich doświadczeniach z detoksem od social mediów. Nie da się ukryć, że media społecznościowe zajmują teraz ogromną rolę w naszym życiu. Jest z tego wiele plusów, ale jak każda rzecz - ma również swoje minusy i niesie za sobą pewne niebezpieczeństwa. Z nagrania dowiesz się:
- dlaczego w ogóle warto robić detoks od mediów społecznościowych,
- dlaczego zniknęłam z social mediów na ponad miesiąc w grudniu 2019,
- czy nie bałam się, że Internet o mnie zapomni a zasięgi drastycznie spadną,
- skąd wiedzieć czy nasza relacja z mediami społecznościowymi powinna nas już martwić,
- jak poradzić sobie z lękiem przed tym, że coś nas ominie,
- co może nam pomóc w detoksie informacyjnym,

Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/

Zapraszam!

Sprawdź również:
Mój blog: https://wiem-co-jem.pl
Kursy w Akademii Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl

Mój Instagram: https://instagram.com/magda.wiemcojem/
Mój Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Mój blog: https://wiem-co-jem.pl