383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor

• Vad är Functional Foods?
  • Vad har det för effekter på kroppen?
  • Vilken mat ingår och hur lagar man den?
• Fasta:
  • Hur fastar Ulrika och varför?
  • Det behöver inte vara svårt och komplicerat att fasta
• Skapa nya vanor:
  • Vad är det viktigaste för att lyckas med hälsa i längden?
  • Hur skapar man nya vanor?
  • Tydliga råd
• Konkreta tips på enkel nyttig matlagning

Med rabattkod SPARRE får du rabatt på Ulrikas kurser … läs mer

Inlägget 383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.