Achtsamkeit ist in aller Munde - und natürlich auch für mich im Kontext von tiefer, langsamer und näher ein grosses und wichtiges Thema. Im heutigen Podcast geht es daher darum, wie du in Kürze achtsamer sein kannst und mehr Zufriedenheit und weniger Stress in deinem Alltag erlebst.

Viel Spass und alles Liebe Britta

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#63 - Achtsamer sein im Alltag