Efectividad KENSO 10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del autoconocimiento
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Oct 3, 2024 Explora cómo diez preguntas poderosas pueden cambiar tu vida y ayudarte a reconectar con tus verdaderos deseos. Reflexiona sobre si vives la vida que deseas o solo sigues las expectativas de otros. Descubre qué obstáculos te impiden ser feliz y cuáles son tus valores fundamentales. Aprende a gestionar tu energía y a pensar en el legado que quieres dejar. Este viaje de autoconocimiento te invita a formular las preguntas adecuadas para encontrar un mayor significado y equilibrio en tu vida.
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Episode notes
Ejemplo de Jerún
- Jerún González expresaría más amor a sus seres queridos si no pudiera fallar.
- Reconoce el miedo al "qué dirán" como una limitación.
Vivir tu propia vida
- Crea una lista con dos columnas: "lo que quiero" y "lo que creo que debería querer".
- Analiza las discrepancias para alinear tu vida con tus deseos.
El memento mori
- Reflexiona sobre qué harías si te quedara un año de vida.
- Visualiza tu obituario ideal y úsalo como mapa para tus decisiones.