Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova Nackt sein - Wie fühlen wir uns wohl in unserem Körper?
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Sep 19, 2025 Amelie Boehm, Psychologin und Sexologin, teilt wertvolle Einblicke, wie wir unser Körpergefühl verbessern können. Sie betont die Bedeutung von Selbstakzeptanz und empfiehlt, sich beim Nacktsein auf das Fühlen statt auf das Aussehen zu konzentrieren. Verena, die Social Media für Körperakzeptanz nutzt, diskutiert den Einfluss von Online-Plattformen auf unser Schamgefühl. Maren Möhring bringt historische Perspektiven ein und erklärt, wie sich der Umgang mit Nacktheit verändert hat. Praktische Tipps helfen, den eigenen Körper liebevoller anzunehmen.
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Episode notes
Erstes Mal Kurze Hosen Im Studio
- Verena erzählt, wie sie sich erstmals mit kurzen Hosen ins Fitnessstudio traute und positiv überrascht wurde.
- Das Erlebnis zeigte ihr, dass andere meist nicht kritisch auf ihre Beine schauen, wie sie befürchtet hatte.
Ekelkommentar Im Sportunterricht
- Verena berichtet von einem prägenden Moment im Sportunterricht, als ein Junge ihre Narbe als "eklig" kommentierte.
- Diese Beschämung zog sich durch ihre Teenagerjahre und beeinflusste ihr Schwimmverhalten stark.
FKK-Historie Und Moderne Unsicherheit
- Maren Möhring ordnet die historische Bedeutung der FKK-Bewegung in Deutschland ein und betont ihren Einfluss auf Körperpraxis.
- Gleichzeitig sieht sie heute weniger Freiheit durch Nacktheit, weil Social Media neue Unsicherheiten schafft.