
Cyclisme Performance Académie Le quotidien d'un cycliste pro avec Jordan Jegat (Team Total Energies)
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Le quotidien d'un cycliste pro avec Jordan Jegat (Team Total Energies)
Dans cet épisode, Maxim reçoit Jordan Jegat, coureur cycliste professionnel de l'équipe Total Energies. Il a participé au Tour de France 2024. .
Ils discutent de : • son parcours, de l'école de vélo au Tour de France • des stages en altitude et de l'utilisation de la tente hypoxie • des différences entres les courses WorldTour et les courses UCI • de l'implication quotidienne pour performer à haut-niveau : nutrition, sommeil, récupération • de la relation avec l'entraineur
Pour retrouver Jordan :
Sur Instagram : https://www.instagram.com/jordanjegat_/
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