Radboud Reflects, verdiepende lezingen De rennende mens | Lezing en gesprek met socioloog Hidde Bekhuis en fysioloog Maria Hopman
Nov 13, 2025
Maria Hopman, hoogleraar fysiologie, en Hidde Bekhuis, socioloog bij Radboud Universiteit, bespreken de aantrekkingskracht van hardlopen. Hopman legt uit hoe evolutie het mogelijk maakt om te rennen en de gezondheidsvoordelen benadrukt. Bekhuis analyseert de sociale invloeden op hardlopen, inclusief hoe loopmaatjes en sociale media motivatie kunnen verhogen. Ze verkennen ook de risico's van prestatiecultuur en overtraining. Samen bieden ze inzicht in de complexe relatie tussen sport, gezondheid en samenleving.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Sociale Vergelijking Trekt Meestal Omlaag
- Vergelijking met peers op Strava werkt beide kanten op: je kunt omhoog worden getrokken, maar vaker word je omlaag getrokken.
- Het demotiverende effect van volgers die minder doen is gemiddeld sterker dan het oppeppende effect van aktievere volgers.
Waarom Ultra's Aantrekken
- Hidde vertelt dat 'ultra' races alles langer dan een marathon zijn en dat hij zelf tot circa 100 km in de bergen loopt.
- Hij gebruikt extremes deels vanwege levensorganisatie en persoonlijke motivatie.
Risico's Van Extreme Duursport
- Zeer frequente extreme inspanning (ultra en langdurig) kan negatieve hartveranderingen geven zoals fibrose en atherosclerose.
- Die signalen gelden vooral voor een kleine groep die jarenlang extreem traint en zijn nog niet definitief uitgekristalliseerd.
