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Mehr Schlaf, bessere Noten: Soll die Schule später starten?

Mar 5, 2026
Dagmar Rösler, Zentralpräsidentin des Lehrerverbands, gibt pädagogische Perspektiven zu flexiblen Schulzeiten. Roger John, Schulleiter der Oberstufe Gossau, erzählt vom erfolgreichen Projekt mit freiwilligem späteren Start. Es geht um späteren Schulbeginn, mehr Schlaf, bessere Noten, Selbstverantwortung und Diskussionen zu Alltag, Lehrplan und möglichen Risiken.
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ANECDOTE

Gossau führte flexible Schulstartzeiten erfolgreich ein

  • An der Oberstufe Rosenau in Gossau wurden vor dreieinhalb Jahren freiwillige flexible Randzeiten eingeführt.
  • 95% der Schülerinnen und Schüler nutzten das Angebot und schliefen im Schnitt bis zu dreiviertel Stunde länger, sagt Roger John.
ADVICE

Gib Jugendlichen Mitbestimmung über ihren Schulalltag

  • Flexibilisierung soll Schülern Verantwortung geben und helfen, eigene Lernrhythmen zu entdecken.
  • Roger John betont überfachliche Kompetenzen: Zeitplanung, Selbstverantwortung sowie Nutzung der Schulzeit für Sport oder Musik.
INSIGHT

Praktische Klassenbeobachtung löste das Projekt aus

  • Roger John beobachtete im Klassenzimmer, dass Konzentration nach dem Morgeninput schnell sinkt.
  • Diese praktische Beobachtung war ein Treiber für das Pilotprojekt in Gossau, ergänzt durch Thomas Eberle.
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