Cuisiner sain, équilibré, varié dans un quotidien déjà ultra-rempli ; un défi pour beaucoup. Une méthode venue des Etats-Unis promet d’être la solution en concoctant en une fois les menus de la semaine. La spécialiste Sandra Thomann confie ses trucs dans le Point J.
Caroline Stevan
Réalisation : Brian Lanni
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