Professeur honoraire à la Faculté de Médecine de Montpellier, ex-chirurgien cancérologue et conférencier, Henri Joyeux est l’invité du second épisode de C'est quoi le bonheur vous vous ?
Auteur des best-sellers Changez d’alimentation (2013) et Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans (2017), le Professeur Joyeux est un spécialiste de la nutrition artificielle et de l'innovation dans la nutrition par la chirurgie. Retraité depuis 2014, il est actif dans la promotion de la prévention santé auprès des familles via l’association Familles Santé Prévention dont il est le fondateur.
Dans cet épisode, Henri Joyeux nous a d’abord donné sa définition du bonheur, ce qu’il a signifié dans son rôle de chirurgien cancérologue et dans sa vie personnelle (01:28). Il nous a parlé de ce que peut nous enseigner la ‘sagesse de la nature’ (03:16), de l’importance de la confiance pour répondre à l’inquiétude ambiante (03:48) et de la recherche du bonheur (04:46).
Il a ensuite évoqué son rapport aux médias (05:30) et le besoin d’apaisement dans nos relations humaines (09:16). Henri Joyeux a brievement parlé de ses travaux sur le suicide (11:28) avant de partager son avis sur l’Éducation Nationale (12:11) et sur les pédagogies alternatives (13:27).
Nous avons échangé sur son sujet de prédilection: la nutrition, abordant les problèmes liés à l’industrialisation, la nécessité d’un ‘retour à la nature’ (15:57), l'alimentation méditerranéenne (18:20) et la permaculture (19:30).
Nous avons parlé de la quête de sens, du ‘besoin spirituel’ (21:33), de l’importance de l’écoute (25:34) et de l’amour (26:57). Il a partagé quelques outils d’apprentissage du bonheur (31:05), de gestion des moments de déprime (35:37) avant d’expliquer l’utilité du silence (36:28). Il a ensuite expliqué que le bonheur réside dans ‘l’unification de notre être' - le corps, l’esprit, l’affectivité et la ‘fine pointe de l’être’ (37:58), et nous a parlé de son avis sur les médicaments (45:04) et les vaccins (50:03).
Pour finir, il nous a partagé une citation qui lui tient à cœur et nous a parlé de sa pratique de la ‘de-prescription’ (53:20).
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📖 Pour plus d'informations sur les activités et recherches de Henri Joyeux
https://professeur-joyeux.com/
https://www.famillessanteprevention.org/
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
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