Flow Podcast

FABIO GIGA + BITELO + XUCRÃO - Flow #570

Mar 12, 2026
Xucrão, figura do campo que mostra vida rústica e treinos simples. Fábio Giga, atleta e empreendedor dono da Giga Pro House. Conversam sobre transição do powerlift para strongman, treinos extremos e quebra de equipamentos. Contam histórias de provas públicas de força, viagens internacionais e a construção de uma academia pensada nos mínimos detalhes.
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ANECDOTE

Giga Pro House Detalhes De Inauguração

  • Giga inaugurou uma academia de três andares com rooftop, restaurante e banheira de crioterapia; abriu matrículas e coquetel.
  • Ele descreveu detalhes: 300 posições de máquina, sauna e 200 vagas de estacionamento.
ADVICE

Projete Espaço Com Base Nas Suas Necessidades

  • Projete uma academia pensando no que você mesmo gostaria de encontrar como atleta.
  • Fábio Giga escolheu máquina por máquina para a nova Giga Pro House para oferecer experiência ideal baseada em 26 anos de treino.
INSIGHT

Potência Precisa De Controle E Técnica

  • Técnica e periodização transformaram a potência bruta de Bitelo em força controlada e duradoura.
  • Treinador Dora ensinou movimentos corretos, evitando lesões e acelerando evolução do atleta.
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