16: Hvordan flokken din kan hjelpe deg med å endre dine vaner

I denne episoden får du hører mer om hvordan flokken din kan være til hjelp for å endre dine vaner. Anja er også med! Det å ta med deg flokken inn i dine vaner kan være effektivt og nødvendig for å gjøre det varig. 

Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality

Vi blir skikkelig glade for det!

Tim Rudi: @timrudi

Marius: @mariussoerlie

Prøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.com

Nysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎭 NY BOK MAI 2026! Kast Masken av Tim Rudi. Registrer deg og stå først i køen her: teamheart.no/kastmasken

Alle på ventelisten er med i trekningen av eksklusivt foredrag og plass i coaching programmet vårt.

❤️‍🔥 Coaching med Tim Rudi og Marius for å leve ekte og autentisk: teamheart.no/coaching

📚 Bøkene våre: teamheart.no/boker

I Heart Mentality bygger vi trygge og autentiske mennesker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.