Le Podcast de Pauline Laigneau [Extrait] Organiser ses kifs, avec Martin Solveig et Léa Dassonville
Jan 25, 2026
Léa Dassonville, professionnelle du marketing passée par Hermès et Van Cleef & Arpels, raconte sa réorientation et sa quête de créativité. Elle évoque comment interroger ses choix, transformer les plaisirs quotidiens en rituels écrits, et organiser ses kifs comme de petits projets. Des astuces pour planifier le pénible et sanctuariser le plaisir.
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Episode notes
Démission Et Petit Rituel De Liberté
- Léa Dassonville raconte avoir démissionné sans savoir ce qu'elle ferait ensuite après un plafond dans son poste marketing.
- Elle voulait ensuite prendre des cafés en terrasse le matin, un changement simple mais symbolique de liberté.
Écrivez Vos Limites Et Priorités
- Posez par écrit ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas pour vous afin d'arriver à des accords avec vous-même ou votre partenaire.
- Révisez régulièrement vos priorités pour identifier ce que vous aimez et ce que vous voulez changer.
Planifiez Les Tâches En Plages Dédiées
- Planifiez et circonscrivez les tâches administratives avec un horaire et un lieu pour éviter qu'elles envahissent la vie personnelle.
- Sanctuarisez des plages de kiff pour protéger vos moments de plaisir et créativité.