BARBERIO PODCAST Jan Bommerez over dat als we ontwikkelingstrauma echt aanpakken, verdwijnt 80% van de zorgsector
30 snips
Sep 3, 2025 Jan Bommerez, internationaal spreker en auteur, deelt zijn expertise over transformatie en ontwikkelingstrauma. Hij onthult waarom veel mensen vastlopen in stress en perfectionisme en biedt inzichten in het loslaten van oude patronen. Jan legt uit hoe chronische pijn vaak voortkomt uit het zenuwstelsel en bespreekt de invloed van trauma en de nervus vagus op onze gezondheid. Met een aanpak die zelfvergeving en innerlijk ouderschap omvat, moedigt hij luisteraars aan om op een liefdevolle manier naar zichzelf en het leven te kijken.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Rugpijn Onthulde Onderdrukte Boosheid
- Jan ontdekte dat zijn chronische rugpijn samenhing met onderdrukte boosheid via John Sarno's werk.
- Hij leerde loslaat-oefeningen en bracht bewustzijn naar de plek van pijn om te genezen.
Voel Pijn Om Te Helen
- Richt aandacht naar vastzittende pijn en voel de emotie in je lichaam om te helen.
- Volg het principe 'feel it to heal it' en vermijd alleen pijnstillers voor chronische klachten.
Reset Primaire Reflexen Met Beweging
- Laat primaire reflexen afronden door bewegingsoefeningen om vastgezette reflexen uit te doven.
- Raadpleeg een reflextherapeut om te testen welke reflexen nog actief zijn en werk ze gericht weg.
